たべもののこととか。

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  • tomono Foooods!

    tomono Foooods!

    冷え性対策とダイエットメニューは相反するところですので、、あまりないです、、難しいなぁ。 ショウガがベースになってるんですが。。

    • 02月06日
    • つぶやきから
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    鉄分強化メニュー:ひじきとパプリカのサラダ

    材料(小鉢2人分) パプリカ(黄) 1/2 乾燥ひじき 12g 玉ねぎ 1/5個 プチトマト 4個 ブロッコリースプラウト(あれば) 適量 マヨネーズ マスタード オリーブオイル レモン汁 塩胡椒 ひじきは水で戻しておきます。(お湯でやると歯ごたえが良くない)玉ねぎは薄くスライスして水にさら... もっと読む

    • 02月01日
    • 健やかレシピから
    • (8件)
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    カラダのお悩み募集中

    医食同源!健康の源は食事改善です。 ・貧血で困ってます、、 ・肌のツヤが良く無い ・クマができて困る ・眠れない、、 ・冷え性がひどい などの、カラダの不調に頑張ってレシピで改善するという企画です。 バク然とした、元気が無い、、とかはリクエストに応じかねますが、、 具体的に言ってみていた... もっと読む

    • 01月31日
    • 健やかレシピから
    • (15件)
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    tomono Foooods!

    始めて他の人に作った料理

    みなさんが、自分以外の他の人に作った料理はなんですか? 調理実習や学校の行事は除く で教えて☆

    • 12月17日
    • フォーラム・談話室から
    • (22件)
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    tomono Foooods!

    玉子の賞味期限は「生卵」の状態での賞味期限です。火を通せばまだ食べられますよ。欧米では生玉子を流通させるだけの物流システムがないため、生玉子は食べられないのです。

    • 09月13日
    • つぶやきから
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    とろろ冷しゃぶ素麺

    長芋と、素麺があったので、とろろにしてそうめんと和えました。 豚バラも入れて冷しゃぶonとろろに。 トロロは麺つゆで味付けでOK ショウガは豚とあうので、素敵な組み合わせ。 薬味にネギ、あと、味のコントラストに食べるラー油をいれると うまうまです。 全部混ぜるとナポリタンな色になるねw

    • 09月07日
    • 残り物レシピから
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    ポトフ→カレー

    ポトフにカレールーを入れるだけで、カレーが簡単にできますよ。 塩加減に気をつけて、ルーは控えめでちょっとしゃばくなりますが 十分許容範囲です。 キャベツと、カブは先にポトフとして食べた方がイイかもね 水分多めなので保存は必ず冷蔵して、2日で食べ切ってねー

    • 09月05日
    • 残り物レシピから
    • (2件)
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    twitterをここだけに反映させるだけの役目とかww

    • 08月31日
    • つぶやきから
    • (0件)
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    コミュニティとどう違うんだww

    • 08月31日
    • つぶやきから
    • (1件)
  • tomono Foooods!

    tomono Foooods!

    これ、オープンにしちゃうと、どのフォロワーさんが入ってるかはオープンになるんだよね。ただ、アカウントがないと見ることは出来ないけど。

    • 08月31日
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    • (0件)

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