メンタル面でのダメージ・ハンディに悩む方々のための、セーフティネットです。59個の独自の視点・アイデアを武器に、当事者目線で、(特に成人の)発達障害・うつの諸問題に真正面から挑みます。

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    【Mixiページより】こんばんは〜(*^^)。ちょっと大げさですが、皆さんのこれまでの人生を振り返って、性格的に昔と変わったなぁとご自分で思う点ってありますか〜?

    • 01月22日
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    【Mixiページより】こんばんは〜v(*^^)/。昨晩の続きです。自分の中に、普段とは違う、もう一人の別の人格が居るとして、その別の人格を意図的に呼び出したり、普段の自分と会話したりすることってできないものでしょうか?

    • 01月20日
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    【Mixiページより】こんばんは〜u(^^)u。多重人格って言葉をご存知かと思いますが、ご自分の中に別の人格が眠っている、または時々別の自分が現れるって思うことはありますか?

    • 01月19日
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    【Mixiページより】こんばんは〜!(^^)!。皆さん、毎日充実感を持って過ごしてますか〜? 充実感って何によってもたらされると思いますか〜?

    • 01月15日
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    【Mixiページより】こんばんは〜|(^^)|。昨晩とは真逆に近い話ですが、今まで生きてきた中で、一番嫌だったこと、または辛かった、悲しかったことは何ですか? そのご経験を、落ち着いた気持ちで思い出すことはできますか?

    • 01月14日
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    【Mixiページより】こんばんは〜(*^^)♪。皆さんの今現在の一番の楽しみは何ですか〜? どんなささやかなことでも結構ですので、教えてください〜

    • 01月13日
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    【Mixiページより】こんばんは〜(^^)/。皆さん、普段の睡眠時間は何時間くらいですか〜? 個人差はあるかもですが、7.5時間程度が一番心身には良いようです。

    • 01月12日
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    【Mixiページより】こんばんは〜(^^)/。さて、週末お休みしましたが、また再開します。皆さん、毎日運動してますか〜? 適度な運動はメンタルの調子を良くしますよ〜

    • 01月11日
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    【Mixiページより】こんばんは〜♪ 早いもので、年が明けて1週間経ちましたね。遅ればせながら、皆さんの今年の目標は何ですか? ほんのちょっとしたことでも結構ですので、教えて下さい(^^/

    • 01月08日
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    【Mixiページより】こんばんは〜(^^)。昨晩の続きになりますが、普段の生活の中で笑う時、喜ぶ、うれしがる時ってどのくらいありますか〜? 最近、小生は一日1回くらいは平均して笑うことがあります。笑うとメンタルにも良いみたいですよ〜

    • 01月07日
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