ダイエット レシピ リバウンド ダイエットに一番必要なのは規則正しい生活の持続です。

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    ごめんなさい、時間が足りません。僕の日記、つぶやきからご覧いただければ幸いです。 http://mixi.jp/show_profile.pl?id=32921178 細切れですが、下記コメントで投稿いたします。

    • 06月05日
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    カロリー気にするのなら和風だしが一番です、湯豆腐や野菜鍋、海鮮鍋を思う存分文食べて下さい。スープ多め野菜多めでね、間違ったネット知識を信じてはいけません!

    • 12月22日
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    衣食住・子供達のために、七夕の日に、支持政党も宗教も壁は有りません、脱原発を訴えます。11時に首相官邸の前で。 100万人の母たち http://www.100mothers.jp/movement/index.html

    • 07月03日
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    季節到来!薄着になるとボディラインが目立つ。男には、嬉しい季節でもあるが。自分は、どうよ?「はい(;_;)すみません」 最近、ダイエット食品が男子にも人気です、季節となり注文が増えてきました。草食系男子か?と思われる方もいらっしゃかもしれないが、これは良いことです。成人病の予防にもなります。

    • 05月25日
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    詳しい情報は、僕のウェブサイトでもご紹介しています。 こちらから、ダイエットのカテゴリーへ パソコン→ http://www.e-3a.com/  モバイル→ http://e-3a.com/mbp/ スマートフォン→ http://www.e-3a.com/smp/ 

    • 05月25日
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    カロリー気にするのならば、やはり夏は、野菜・海藻だね。キノコも超低カロリーだよ。 野菜と海藻の酢の物は、夏はバリバリ食べれるね。 最高のダイエット健康食だと思います。 それと適度な運動だね。 病などで、運動出来ない方もいらっしゃいますが、自分の出来る範囲で。

    • 05月25日
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    しばらくの間、体調を著しく壊しミクシィページを休んでいましたが、病は確実に回復に向かっています。もう直ぐカンバック・復帰出来ますo(^▽^)o免疫力も無かったので、外出も出来ませんでした、ソーシャルメディアの友達からの励ましは、とても励みになりました、とても感謝しています。ありがとうございます。

    • 04月17日
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    ダイエット・1ヶ月で8キロ痩せた、が!ろくなことは無いよ。 短期間のダイエットは、大事な仕事もやる気が無くなる、気合が無くなってしまう。 毎日の持続力さえあれば、誰でも痩せます!しかし、短期間はダメです。コメントに続く↓

    • 02月03日
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    明けましておめでとうございます。 昨年度は、ありがとうございました。本年もよろしくお願いします。 年末は、仕事が忙しく、おまけに寒いのでビールを辞めて黒烏龍茶のお湯割り飲んでたら1ヶ月で4キロ痩せました!やはり持続が力だね^0^ 写真は、昨年感動したオリーブの島、小豆島の日の出です。

    • 01月01日
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    スープ等、汁物で一番低カロリーは、和風ダシのスープです!鍋その2和風だしでトマト鍋、メインが野菜でしらたきも入れました、美味しいです^0^家にある残り物を使い激安。ダイエット追求するならソーセージじゃなくて、ホタテやあさり等の貝類をお勧め、美味しいよ〜

    • 11月11日
    • つぶやきから
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