幸せになるための情報発信  相互フォロー受付中 顕在意識のマインドフルネス 潜在意識の自己肯定感強化 脳機能と気の活性化

mixiにログインして情報をもっと楽しもう!

  • ログインする
  • 新規登録(無料)
  • 心のトリセツ研究所

    心のトリセツ研究所

    自信がない!ネガティブに考えがち!自分に自信がない!そんなあなたにこの本がお勧め♪ビジネスマンのための「平常心」と「不動心」の鍛え方http://t.co/Im2dqRYEpE

    • (0件)
  • 心のトリセツ研究所

    心のトリセツ研究所

    なにがあってもゆるぎない自信がほしい!そんなあなたにこの本がお勧め♪ビジネスマンのための「平常心」と「不動心」の鍛え方http://t.co/2JfGA37uQK

    • (0件)
  • 心のトリセツ研究所

    心のトリセツ研究所

    「私は今、怒っている!」そのことにに気づいているでしょうか?怒っている自分に気づいているなら、怒りから一歩引いてその怒りを客観的に観ることができます。その結果、いずれ怒りを手放すこともできるでしょうそれが#マインドフルネス#mindfulness

    • (0件)
  • 心のトリセツ研究所

    心のトリセツ研究所

    マインドフルネスを鍛える方法はいくつかありますが、基本的な考え方はこうです。【マインドフルネスがあればできることを意図的にマインドフルに行う】たとえば、「今、ここ」を感じることができる →「今、ここ」の感じてみる #マインドフルネス #mindfulness

    • (0件)
  • 心のトリセツ研究所

    心のトリセツ研究所

    お早うございます。気持ちのよい朝を迎えました♪今日も一日張り切っていこう!

    • (0件)
  • 心のトリセツ研究所

    心のトリセツ研究所

    マインドフルネスを鍛える方法はいくつかありますが、基本的な考え方はこうです。【マインドフルネスがあればできることを意図的に#マインドフル に行う】たとえば、マインドフルであればゆっくりと丁寧に仕事に集中できる →ゆっくりと丁寧に集中して仕事をする #マインドフルネス

    • (0件)
  • 心のトリセツ研究所

    心のトリセツ研究所

    できるかどうか不安だ!そんなあなたにこの本がお勧め♪ビジネスマンのための「平常心」と「不動心」の鍛え方http://t.co/Im2dqRYEpE

    • (0件)
  • 心のトリセツ研究所

    心のトリセツ研究所

    「私は今、悲しんでいる…」そのことに気づいているでしょうか?悲しんでいる自分に気づいているなら、悲しみから一歩引いてその悲しみを客観的に観ることができます。その結果、いずれ悲しみを手放すこともできるでしょう♪それが#マインドフルネス #mindfulness

    • (0件)
  • 心のトリセツ研究所

    心のトリセツ研究所

    マインドフルネスのめざすところはここ♪ mindfulness「荒れ狂う川を観ることができるなら、その瞬間、あなたはすでにその川より高い位置に自分を置いている」(ミンゲールリンポチェ)http://t.co/WJgEA4En8Y

    • (0件)
  • 心のトリセツ研究所

    心のトリセツ研究所

    お早うございます。気持ちのよい朝を迎えました♪今日も一日張り切っていこう!

    • (0件)