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限界を超える方法を 限界のある言葉で伝えます

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    『インテグラル・ヨーガ(Integral Yoga)』より

     「心が私的な利害から自由であるとき  われわれは仕事を十全にすることができ、楽しく感じる。  そのとき  われわれの人生は意味に満ちたものになる。  もし、われわれの心から利己性がなくなり  すべての人々の人生に犠牲的献身が備わったならば  他ならぬこの世が天国となり  平... もっと読む

    • 01月18日
    • 日記から
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    バガヴァン「起きていることに ただ気づくこと」

    今起こっていることとは あなたは自分を受け入れられない、 自分を愛することができない、と気づいたということです。 そこまででOKです。 しかし 問題はあなたが自分を受け入れようとしていることです。 自分を愛そうとしていることです。 あなたが自分を受け入れられないと... もっと読む

    • 12月02日
    • 日記から
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    ありのままとそのままは違う。「相手の望む通りにする」のは、ありのままではなく「そのまま」です。ありのままに生きるとは「自分の思うまま(←自分の思考に振り回される」、「相手が望むまま(←相手に振り回される」にするという意味ではなく、あらゆる先入観や決めつけを手放し、思考を超えた 新しい自分が生きること もっと読む

    • 11月13日
    • つぶやきから
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    今までの自分の【在りよう】を握りしめずに、今 生まれたばかりの子供のつもりで、周りを見てみる。過去の記憶を脇において、思考も全部スルーさせ、ただ【今】に満ち足りながら【今】にくつろいでいるうちに すべてが新鮮になっていく。答えは外側からではなく、内側からやってくる。

    • 10月31日
    • つぶやきから
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    「マインドの癖を壊すエクササイズ」

    まず、肉体を意識することから始めるべきです 通常 あまり意識しなかったり、 癖になってしいまったような運動や活動で構いません 例えば歯磨きです 朝、歯を磨くとき、機械的に行っているはずです それに意識を向けるのですブラシが歯や歯茎に触れる感触や そこで生まれる感覚を意識しま... もっと読む

    • 10月30日
    • 日記から
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    心の痛みを抱える人と関わるとき、あなたは相手に対して心を開きながらも、境界線を守る必要があります。そうでなければ、相手の心に自分の心が巻き込まれるでしょう。

    • 10月28日
    • つぶやきから
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    今、地球は大きな変革期に来ています。でも 大事なのは世界がどう変わろうとも、自分の現実としっかりと向き合い、自分の人生を生きる事。 自分自身に目覚めるために、自分が本当にすべきことを先延ばしにするのをやめ、瞬間瞬間の行動を通して自分自身を表現していくかどうかは、あなたの選択と覚悟次第

    • 10月27日
    • つぶやきから
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    「恩寵の臨在」

    「食べやすい」食べ物は確かに柔らかく食べやすいのですが 「食べやすい」からと言って、柔らかい物ばかりを食べていると あごの力・噛む力は衰え、本当に食べる必要のあるものが食べられなくなったりしがちです。 大抵「本当に体にとって栄養になるもの」は、堅い殻におおわれていたり かみ砕くあごの... もっと読む

    • 10月26日
    • 日記から
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    薄々気づいているのに、気づかないふりをし、魂からのメッセージに耳を傾けないでいると、よりわかるような形でメッセージがやってきます。表層ではなく本質を見つめ、早めに対応しましょう。できそうにもない大きなことばかり追いかけるよりも、小さなことを少しずつでも積み重ねていけば、とてつもなく大きな力になります もっと読む

    • 10月24日
    • つぶやきから
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    今回の人生でも ご縁があるということは いつの世かでその人とのクリアしていない問題(やり残し)があるからです。やり残したことを一つすますと、気の迷いが一つ減り、新しい流れが生まれます。今 私達はカルマや葛藤を完了させるために、互いに縁のある相手を見つけて出会い、いろんな関係性が生まれています

    • 10月24日
    • つぶやきから
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