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  • 双極性障害かも・・・と生きていく!

    双極性障害かも・・・と生きていく!

    雑に平穏に生きるより、山も谷も味わいながら繊細に生きるほうが、人らしい。繊細な個性の塊を受け入れて、世間というあまりに苦いブラックコーヒーに、個性の塊という名の角砂糖をとかせばいい。

    • 11月30日
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  • 双極性障害かも・・・と生きていく!

    双極性障害かも・・・と生きていく!

    自分で飛ぶしかないんだよね。いつ、どう飛び立つかは、人それぞれだけど、どんな状態でも、自分の生活を投げ出しちゃいけない。逃げ出しちゃっても、必ず自分に戻ってくること。誰がどんな状態であっても、お腹の底には、生き抜く力があるはずだから。だって、少なくとも今、生きているのだから。

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    双極性障害かも・・・と生きていく!

    前向きでなくてもいいよね。気づかなくてもいいよね。何もしなくたっていいよね。なんとなくそこにいるだけで、和む場所。できるといいな。

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    双極性障害かも・・・と生きていく!

    かちこちの肩がおかしな頭痛を生む。なんとかしたいと思うけど、仕事もしなくちゃならないし、何ともならない現実もあってね。でも、なんとかやれている今をつづけていくことが大事なのかな。

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    双極性障害かも・・・と生きていく!

    夜な夜なスマホと、にらめっこしていてはよくないのにね。わかってはいても、なかなか徹底できないのも現実。

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    双極性障害かも・・・と生きていく!

    アイコン等々、整えて?ひさしぶりの登場です。浮き沈みもほどほどに、元気にやってます。

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    双極性障害かも・・・と生きていく!

    かなり追い込まれていたようで、よい知らせですら、いちいち過敏に反応している自分がいる。年が明けたあたりから、何やら落ち着きないことが、見え隠れしていたので、気をつけたい。昨日の夜は、ソワソワ感がモヤモヤ湧き上がって、しばらくぶりに頓服薬をのんだ。安定しているようで、まだまだだね。

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    双極性障害かも・・・と生きていく!

    誰も悪くないのにね。

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    双極性障害かも・・・と生きていく!

    分厚いコミュニケーションの取りすぎで、気持ちのいろんなところが反応してしまう。しばらく辛抱すれば治まるが、時々現れる過敏な自分を持て余す。

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    双極性障害かも・・・と生きていく!

    結局、手が詰まると息が詰まり、白い頓服薬が必要になる。あきらかに、気持ちが揺れている。上に行ったり下に行ったり。横に揺れたり。動ける元気と裏腹の心の反応。枯渇しかかっているとき、こんな感じになるので、年末は充分に気をつけたい…。

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