去年9ヵ月かけて13kg ダイエットしましたが、寒くなってサボっていたので…f(^_^) 2013年2月1日から再度、健康日記始めます♪ 日々の食事や運動記録や気になったことなど記録していきます!

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    新☆メグの健康生活日記

    夢幻ライブ〜バレンタインデー!

    夢幻ライブお疲れさまでした(^-^)ほんとに盛り沢山で!楽しすぎましたd(⌒ー⌒)!久しぶりに立石に来てくれた方々も立石楽しんでもらえたかしら♪写真をいっぱい撮ったんだけど…ほとんどピンボケで(涙)残ってるのもちゃんとしてなくて残念(- -;)ただ、DJたかのさんの写真は比較的よく写ってた(笑... もっと読む

    • 02月14日
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    さば缶

    今夜は立石夢幻で17時からバリューとまささん企画のライブがあります♪新橋のみんなやゲスト多数きます!ちびっこダンスあり、DJ たかのデビューあり、ビートルズ、レツトツェッペリン、ベンチャーズなどなど盛り上がり必至d(⌒ー⌒)!なので、17時には立石夢幻に来てくださいね!昨朝から今朝まで、バリュ... もっと読む

    • 02月10日
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    幸せな気持ち♪

    昨日は2/10夢幻ライブで、無茶ぶりされた(汗)曲の練習に最近出来たカラオケバー「どらんち」へ♪立石じゃないみたいに新しくて綺麗なお店で、音響も良くて気持ちよく歌えました(^_^)vお料理も美味しいそうなので是非行ってみてね!そのあと宙へd(⌒ー⌒)!楽しかったのでけっこう飲んで気が大きくなっ... もっと読む

    • 02月09日
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    2/6コラーゲン♪

    体重測定とレコーディングダイエットを始めて、そろそろ一週間♪少しづつ減ってきた!…と思ったらまた、誘惑に負けて、昨晩夜中のチーズチキンカツ弁当完食!今夜は焼き肉f(^_^)こないだのサーロインステーキといいなんかここんとこ肉ばかり食べてる(笑)最近、ジャムちゃんが綺麗になって聞いたら、やっぱり... もっと読む

    • 02月07日
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    2/3 立石でおすすめのお店

    健康生活3日目(一応、食べブログではありません(笑)) まだジムに行けてないので、今日こそはと思いましたが、テレビ見てたら 夕方になってしまって断念…(汗) ダメだなf(^_^) 体重は変化なし…けっこう食べてるもんね…f(^_^) 今日はバリューとお休みが久しぶりに 一緒になった... もっと読む

    • 02月04日
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    2/1新橋カリーナさんで女子会♪

    昨日は久しぶりに新橋へ♪ 今年初めての女子会でした☆ いつもの新橋駅前ビル2号館の大人気イタリアン「カリーナプリマベーラ」で 気のおけない友達と美味しいご馳走で自分に御褒美の日です(^o^) だから、今日は気にせず食べてもいい日にしました! 残念ながらアンジュは風邪でこれなかったけど... もっと読む

    • 02月02日
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    今日からまた…

    去年の9月以来の日記になりますf(^_^) 9ヵ月かけて13kg減量し、一応 目標を達成したのですが、体重を落とすことに焦ってしまい… 痩せたのはいいけど、シワやたるみで老けた感が…(涙) これはいけない((((;゜Д゜)))と思い、 去年の秋からは食事制限を止め、また本能のおもむくままに... もっと読む

    • 02月01日
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    炭酸水美容

    最近、はてなブックっていうブックマークアプリにはまっていて(*^^*)面白い記事やためになる記事をブックマークしています!えのき氷もそれで見たんだけど、もう1つ気になる美容法が炭酸水美容d(⌒ー⌒)!炭酸水を飲むと、食欲を押さえるからダイエットにもいいのかな…くらいに思ってましたが、炭酸が血管... もっと読む

    • 09月09日
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    えのき氷

    久し振りです♪ 8月後半からイベント、お祭りが多くて 連日飲み会が続き、夜中松屋で食べることもしばしば… 3kgリバウンドしちゃった…f(^_^) やっと落ち着き、体重もまた戻ってきましたが、リバウンドの怖さを実感しました(>_<) ちょっとハメはずしても大きくリバウンドし... もっと読む

    • 09月06日
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    助かってます♪

    宣伝じゃないんだけど、スタミナ不足を補ってくれるサプリ!助かってますf(^_^)夏の身体の重たさやダルさが軽くなってきたような気がするよo(*⌒O⌒)bこれはバリューが長く飲んでるのを、一緒に飲み始めたらすごく良かったので続けていこうと思います(^o^)なにか他に夏バテにいいのがあったら教えて... もっと読む

    • 08月25日
    • 目標・結果から
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