ゲームより買い物より快感!五感が覚醒する夜の森メディテーション!日曜日の夜をハピネスに過ごす「セブラル・メディテーションの会 in 光が丘(セブメディ)」

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  • 日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    今年も不思議な事がたくさん起きた。

    2週間ぶりのありがとう10kmラン完了。もう、光が丘公園のランは、25年くらいやっているかな。この25年で、森の木々たちが大きく育った。東京に居ながらも、僅かに自然を感じることが出来る場所。いつも原点に戻してくれる場所。有難いなあ。「有難う」をつぶやきながら森の中を走ったりゴミ拾いをしたりする... もっと読む

    • 12月30日
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    日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    松ぼっくりを拾いに

    下の娘の画材に使う松ぼっくりを拾いに光が丘公園へ。家族で初セブメディか!?(ということに勝手にしてみた!)落ち葉と土の秋の香りを嗅ぎながら、柔らかい森の中を散策。いつもながら、心が癒される。有難い。明日は、4年ぶりのフルマラソン(汗)数カ月前に、無謀にも親友の薦めでエントリーをしてみたが、やは... もっと読む

    • 11月25日
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    日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    「ありがとうの連鎖〜あなたの太陽になろう」/KLC・カングロライフコーチング https://youtu.be/GJNaBT6l9oY

    • 11月04日
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    日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    もう懐かしい!! 夏・谷戸山公園の蝉しぐれ(クヌギ、コナラ、シイ、カシ林に鳴く蜩/ひぐらし) https://youtu.be/neBGPDfi6ek

    • 09月24日
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    日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    「RUN伴」ゴール!!!

    「RUN伴」ゴール!!!先ほど、雨の中を、練馬チームから板橋チームに無事にタスキを繋げることができました。あ〜楽しかったあ^^(近いうちに日本から世界に向けてタスキが渡るようですよ^^素晴らしいね〜^^❤) ※RUN伴は、認知症の人や家族、支援者、一般の人がリレーをしながら、一つのタスキをつ... もっと読む

    • 09月17日
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  • 日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    久しぶりにセブメディやったよ@谷戸山公園。古いクヌギ、コナラ、シイ、カシの森には、蜩(ひぐらし)の蝉しぐれ。心と体にツッカエタものが、沁み出して、軽くしてくれました。有難う。

    • 08月13日
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    日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    2週間ぶりの「ありがとう10kmトレイルラン」感謝!❝有り難う”を1万回くらい唱えながら走ります。たまに奇跡が起きます^^ハート

    • 07月30日
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    日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    「木の里農園」 布施さんご夫妻

    里山古民家で過ごすビジョンクエスト【常陸の森 編】で、今年もお世話になる「木の里農園」 布施さんご夫妻の素敵な記事を見つけました。 http://satomimonogatari.jp/konosato_farm/ 開催日:8月26-27日(募集中!) https://www.faceboo... もっと読む

    • 07月29日
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    日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    あなたの太陽になろう https://youtu.be/GJNaBT6l9oY

    • 06月04日
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    日曜日の夜をハピネスに過ごすセブメディ

    <1/fゆらぎ> 飛騨高山の湧き水の音 https://youtu.be/Vy_Rdek5Uh8 飛騨高山で出会ったキセキレイ(5月末) https://youtu.be/AzCg_6P8rug 飛騨高山の新緑に癒される(5月末) https://youtu.be/NLgT6Yl8Wus

    • 06月03日
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