ZUMBA

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    2013年ありがとうございます!

    お久しぶりです。 管理人のsin→shizuです! mixiページのフォロー数 「75人」! ありがとうございます!! mixiページからアメブロ、フェイスブックにご登録頂きありがとうございます! つぶやき、日記、連絡は、現在、→→アメブロ、フェイスブックで投稿しております。 ... もっと読む

    • 12月31日
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    お知らせ

    ものすごくお久しぶりです。 管理人のsin→shizuです! mixiページのフォロー数 「67人」! ありがとうございます!! 現在はアメーバーブログを使ってZUMBAや日頃の様子を書いています。 フェイスブックでも連携していますので、 よろしければご登録お願いいたします(*≧∀≦*) ... もっと読む

    • 11月06日
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    養成校~エストレージャー

    最近全くアップせずに申し訳ありません。 ここ、何ヶ月前にアメブロ初めて、そちらに『ZUMBA』の事と、日常の事を載せています電球ほっとした顔 もしアメブロをされている方がいましたら、ぜひぜひご登録宜しくお願い致しまするんるん (ずうずうしくもwww) ご登録してくださっている... もっと読む

    • 07月10日
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    2、3回目の受講

    2、3回目はアライメント中心で、たくさん動きましたわーい(嬉しい顔) 2回目の時にスクワットや体幹がくにゃくにゃで、トレーニングの時も注意して取り組みました。 永遠の課題ではありますが、やっぱりトレーニングや練習を「やる・やらない」では違うと実感しましたウインクぴかぴか(新しい) ・スムー... もっと読む

    • 05月29日
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    1日目~エストレージャー

    坂口昌子先生のエストレージャー第6期生スタートですexclamation ×2 生徒は2名。 少数だからこそ感じれるものがあるわーい(嬉しい顔) 1日を1ヶ月のように濃厚な日にしていくぞ指でOKぴかぴか(新しい) **おまけ** 坂口先生から頂いたメキシコのお菓子ショートケーキ 坂口先生が生徒さんか... もっと読む

    • 05月08日
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    祝★60名!!す…スゴーーイ!(>∀<)わ〜皆様、フォローをありがとうございます!!5月はいよいよエストレージャーの養成が始まります^^1回1回を大切にしていきます!!

    • 04月30日
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    D-FITサークル 4月

    2回目のD-FITサークルに参加してきましたexclamation ×2 今回のテーマカラーはブルーのようです波 とても楽しかったです目がハート やっぱり感動しますねぴかぴか(新しい) いろんなことがあって、悩んだり、辛かったりするけど、 ZUMBAを踊っている時は、ZUMBAのこと... もっと読む

    • 04月29日
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    WS トーニング with 古川真理先生

    先日、古川真理先生によるWS トーニングを受講しましたexclamation ×2 今回のトーニングWSは、メガロス武蔵小金井で行われました。 真理先生は、本当にパワフルであたたかい方ですexclamation ×2 言葉じゃ表せないのですが、真理先生に会うと「大きく挑戦しよう!」という勇気と強さが湧き出てきます[m:... もっと読む

    • 04月13日
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    ZIN37

    フワッフワッグッド(上向き矢印)  フワッフワッグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印) テレテテッテレるんるん  (♪9) 今日やっとZIN37が届きましたexclamation ×2わーい(嬉しい顔) もうね、待ってました〜!!ってね(笑) 早速CDの方を聴きました。 最高ですexclamation ×2GOOODexclamation ×2 ... もっと読む

    • 03月30日
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    D-FIT サークル

    先日、3月16日にD-FITサークルに初・参加させて頂きましたわーい(嬉しい顔) ★ZUMBA 90分!!  ★金子智恵先生&D-FITインストラクター全員!! なんとなんとexclamation今回は、金子先生参加のZUMBAexclamation ×2 いつもPCで眺めていることしかできなかったのが、今回一... もっと読む

    • 03月20日
    • 日記から
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