どんべえ

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気ままにインターネットの網の中を散策しております。 このサイトはインターネット上に建てた仮想の我が家。 粗雑な荒ら屋ですがごゆっくりおくつろぎ下さいませ。

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おはようございます。4:30起床。一日のスタート時間を変更いたしました。今の季節は涼しくてとてもすがすがしい。なかなか素敵な寝起きです。通勤時間が片道1時間30分から2時間30分に増えました。なのに運動量は1万3千歩から9千歩に激減。これにはかなりショック。健康にかなり悪そう。
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