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バスタイム キレイ プロジェクト

バスタイム キレイ プロジェクト

09月28日

EngageManagerから

【むくみ解消】デスクワークの場合、1時間に1回は立ちあがって伸びをするなど、姿勢を変えましょう。足首を回したり、イスに座った状態でかかとを上げ下げしたりするのも効果的♪立ち仕事の方は、むくみ防止用の着圧ストッキングが◎!
お風呂では、シャワーだけでなくお湯につかることで、水圧がマッサージ代わりに!

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