iPhone/iPadアプリ、「そのままストレッチ」のMixiページです。 お陰様で健康カテゴリーでは常に上位の定番アプリになってきました。 facebookページ http://www.facebook.com/SimpleStretch

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基本情報

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ホームページ http://itunes.apple.com/jp/app/id441047965?mt=8
詳細 【そのままストレッチ】
名前のとおり、座ったままから始めることが出来るストレッチです。
だれでも本当に簡単に試すことができます。

【手足腰の循環促進運動をしましょう】
普段あまり動かない方の健康を促進します。

例えば、
避難所などであまり動けない環境にいらっしゃるお年寄りなどの方でも
簡単に試すことが出来ます。


【監修:雅操体ヨーガ代表 戸塚文子】
(戸塚先生はまだヨガが日本でメジャーでは無かった頃にインドにわたり、ヨガと整体を浜松で広めてきた方です。)

自分の体は自分で健康管理しましょう。
そのための方法をお伝えします。
今の世の中、体と心を自分でバランスを取るのは難しいですよね。
雅操体ヨーガでぜひ健康な体と心を取り戻してみませんか?

【モデルの七海さん】
このアプリを使ってストレッチをして頂くことで、健康のお手伝いが出来たらと思います。

【制作:つくりjp】
このアプリは特に震災などで自由に動けない方たちが健康管理に苦慮されていると聞いて企画しました。

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